Jaka powinna być średnia prędkość na rowerze trekkingowym?

Jeśli jesteś amatorem jazdy na rowerze, możliwe, że zastanawiasz się, jaka powinna być średnia prędkość na rowerze trekkingowym. Rower jest doskonałym środkiem transportu, umożliwiającym nie tylko pokonywanie trasy do pracy czy szkoły. Dostarcza też wielu wrażeń podczas długich wycieczek, weekendowych wypadów za miasto czy po prostu – rekreacyjnych przejażdżek po okolicy. Amatorzy bardziej intensywnych doznań preferują starty w zawodach lub wielodniowe wyprawy rowerowe. Jak szybko możesz jechać rowerem? Średnia prędkość na rowerze trekkingowym, crossowym czy górskim będzie się zdecydowanie różnić, zależy też od wielu czynników.

Od czego zależy średnia prędkość na rowerze trekkingowym?

Średnia prędkość na rowerze, zarówno trekkingowym, jak i szosowym czy crossowym, zależy od kilku elementów, w tym:

• przebytego dystansu (i długości postojów),
• sumy pokonanych przewyższeń,
• warunków pogodowych, w tym głównie wiatru,
• rodzaju nawierzchni,
• intensywności wysiłku włożonego w jazdę.

Porównanie średniej prędkości dwóch rowerzystów jest w warunkach naturalnych, czyli w terenie, niemal niemożliwe. Musiałyby bowiem zaistnieć idealnie takie same warunki: płaska trasa, brak wiatru, brak skrzyżowań czy innych elementów powodujących konieczność zwolnienia itp. Ciekawą opcją będzie porównanie średniej prędkości na rowerze trekkingowym osób jeżdżących po tej samej trasie przy użyciu specjalnych aplikacji (chociażby popularnej Stravy). Możesz skusić się także na określenie średniej prędkości na trenażerze (sprawdź modele dostępne w ResRowery).

Jaka powinna być średnia prędkość na rowerze trekkingowym?

Określenie średniej prędkości wydaje się być niepotrzebne w sytuacji, gdy Twoim założeniem jest rekreacyjna jazda rowerem po najbliższej okolicy. Wówczas jazda nie powinna sprawiać Ci trudności – średnia prędkość około 15 km/h nie wymaga wiele wysiłku, a pozwala przemieszczać się w umiarkowanym tempie (średnio 5 km w około 20 minut).

Jeśli jednak Twoim celem jest poprawa kondycji i zależy Ci na osiąganiu większych prędkości, warto porównywać średnią, ale… z samym sobą. Wówczas masz szansę zobaczyć swój progres, uwzględniając jednak wymienione powyżej czynniki. Średnia prędkość na rowerze trekkingowym może oscylować od około 20 km/h na leśnych duktach do nawet około 30 km/h na prostej, asfaltowej drodze. Warto też pamiętać, że rowery górskie, rowery crossowe, rowery miejskie i rowery trekkingowe (sprawdź przy okazji propozycje, jaki rower trekkingowy do 3000) mają zróżnicowaną szerokość opon i różny bieżnik, nie będą zatem w stanie rozwijać takich prędkości jak np. szosowe czy gravelowe.

Do czego potrzebna jest znajomość średniej prędkości? Właściwie poza porównywaniem swoich własnych wyników nie jest ona istotnym parametrem. Warto jednak znać swoją średnią prędkość na rowerze, jeśli planujesz wycieczkę i chcesz oszacować czas potrzebny na przebycie wyznaczonej trasy.

Sprawdź również:

Prawidłowa pozycja na rowerze trekkingowym

Akcesoria do roweru trekkingowego

Rower trekkingowy do 2000